Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas5.3g17.0% de la energía
Grasas8.3g26.6% de la energía
Carbohidratos17.6g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
5.3g (17.0%)Grasas
8.3g (26.6%)Carbohidratos
17.6g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas5.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and seafood, restaurant muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 8.3g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes