Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines6.1g22.7% de l'énergie
Lipides2.1g7.8% de l'énergie
Glucides18.7g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
6.1g (22.7%)
Lipides
2.1g (7.8%)
Glucides
18.7g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines6.1g
Lipides2.1g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 2.1g de graisses et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A