Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas6.1g22.7% de la energía
Grasas2.1g7.8% de la energía
Carbohidratos18.7g69.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
6.1g (22.7%)Grasas
2.1g (7.8%)Carbohidratos
18.7g (69.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas6.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe proporciona 113 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 2.1g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes