Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, home recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines6g21.7% de l'énergie
Lipides3g10.8% de l'énergie
Glucides18.7g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
6g (21.7%)
Lipides
3g (10.8%)
Glucides
18.7g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines6.0g
Lipides3.0g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, home recipe apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 3g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A