Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines3.6g12.2% de l'énergie
Lipides8.2g27.7% de l'énergie
Glucides17.8g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
3.6g (12.2%)
Lipides
8.2g (27.7%)
Glucides
17.8g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines3.6g
Lipides8.2g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and added vegetables, restaurant apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 8.2g de lipides et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A