Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines5.5g16.2% de l'énergie
Lipides13.2g38.8% de l'énergie
Glucides15.3g45.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
5.5g (16.2%)
Lipides
13.2g (38.8%)
Glucides
15.3g (45.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines5.5g
Lipides13.2g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant indiquent 197 calories pour 100g. Ce produit offre 5.5g de protéines, 13.2g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A