Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas5.5g16.2% de la energía
Grasas13.2g38.8% de la energía
Carbohidratos15.3g45.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
5.5g (16.2%)Grasas
13.2g (38.8%)Carbohidratos
15.3g (45.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas5.5g
Grasas13.2g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, restaurant muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 13.2g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes