Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines5.8g16.4% de l'énergie
Lipides14.5g41.1% de l'énergie
Glucides15g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
5.8g (16.4%)
Lipides
14.5g (41.1%)
Glucides
15g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines5.8g
Lipides14.5g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta, whole grain, with cream sauce and meat, restaurant apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 14.5g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A