Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Lasagna, with chicken or turkey, and spinach

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines13.5g36.1% de l'énergie
Lipides10.1g27.0% de l'énergie
Glucides13.8g36.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.4g
Protéines
13.5g (36.1%)
Lipides
10.1g (27.0%)
Glucides
13.8g (36.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines13.5g
Lipides10.1g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lasagna, with chicken or turkey, and spinach indiquent 201 calories pour 100g. Ce produit offre 13.5g de protéines, 10.1g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A