Pasta Dinners

SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN VODKA SAUCE, SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines7.8g22.4% de l'énergie
Lipides8.3g23.9% de l'énergie
Glucides18.7g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
7.8g (22.4%)
Lipides
8.3g (23.9%)
Glucides
18.7g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines7.8g
Lipides8.3g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN VODKA SAUCE, SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 8.3g de graisses et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium