Pasta Dinners
SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN VODKA SAUCE, SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein7.8g22.4% der Energie
Fett8.3g23.9% der Energie
Kohlenhydrate18.7g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
7.8g (22.4%)Fett
8.3g (23.9%)Kohlenhydrate
18.7g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein7.8g
Fett8.3g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN VODKA SAUCE, SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 8.3g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten