Pasta Dinners

SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN VODKA SAUCE, SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas7.8g22.4% de la energía
Grasas8.3g23.9% de la energía
Carbohidratos18.7g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
7.8g (22.4%)
Grasas
8.3g (23.9%)
Carbohidratos
18.7g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN VODKA SAUCE, SPINACH & CHEESE RAVIOLI PAIRED WITH WHITE CHICKEN proporciona 183 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 8.3g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium