Pasta Dinners
SKILLET LASAGNA WITH BROWN RICE PASTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines8.3g9.1% de l'énergie
Lipides8.3g9.1% de l'énergie
Glucides75g81.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.6g
Protéines
8.3g (9.1%)Lipides
8.3g (9.1%)Glucides
75g (81.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines8.3g
Lipides8.3g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SKILLET LASAGNA WITH BROWN RICE PASTA contient au total 354 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 8.3g de graisses et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients