Pasta Dinners

SHELLS & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines9.8g13.7% de l'énergie
Lipides9.8g13.7% de l'énergie
Glucides52g72.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.6g
Protéines
9.8g (13.7%)
Lipides
9.8g (13.7%)
Glucides
52g (72.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines9.8g
Lipides9.8g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHELLS & CHEESE contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 9.8g de graisses et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A