Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein9.8g13.7% der Energie
Fett9.8g13.7% der Energie
Kohlenhydrate52g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.6g
Protein
9.8g (13.7%)Fett
9.8g (13.7%)Kohlenhydrate
52g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein9.8g
Fett9.8g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHELLS & CHEESE enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 9.8g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten