Pasta Dinners

SHELLS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas9.8g13.7% de la energía
Grasas9.8g13.7% de la energía
Carbohidratos52g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.6g
Proteínas
9.8g (13.7%)
Grasas
9.8g (13.7%)
Carbohidratos
52g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas9.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHELLS & CHEESE proporciona 333 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 9.8g de grasas y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A