Pasta Dinners

ROTINI & CHEESE CREAMY CHEESE SAUCE WITH 50% WHOLE GRAIN ROTINI PASTA, WHOLE GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories316kcal / 100g
Protéines13.3g20.1% de l'énergie
Lipides12.2g18.4% de l'énergie
Glucides40.8g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.3g
Protéines
13.3g (20.1%)
Lipides
12.2g (18.4%)
Glucides
40.8g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories316kcal
Protéines13.3g
Lipides12.2g
Glucides40.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines27%
Lipides totaux19%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROTINI & CHEESE CREAMY CHEESE SAUCE WITH 50% WHOLE GRAIN ROTINI PASTA, WHOLE GRAIN apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 12.2g de lipides et 40.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium