Pasta Dinners

ROTINI & CHEESE CREAMY CHEESE SAUCE WITH 50% WHOLE GRAIN ROTINI PASTA, WHOLE GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas13.3g20.1% de la energía
Grasas12.2g18.4% de la energía
Carbohidratos40.8g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.3g
Proteínas
13.3g (20.1%)
Grasas
12.2g (18.4%)
Carbohidratos
40.8g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas13.3g
Grasas12.2g
Carbohidratos40.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas27%
Grasas totales19%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROTINI & CHEESE CREAMY CHEESE SAUCE WITH 50% WHOLE GRAIN ROTINI PASTA, WHOLE GRAIN revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 12.2g de lípidos y 40.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium