Pasta Dinners

PASTA & SAUCE, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines13.3g14.6% de l'énergie
Lipides2.5g2.8% de l'énergie
Glucides75g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.8g
Protéines
13.3g (14.6%)
Lipides
2.5g (2.8%)
Glucides
75g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines13.3g
Lipides2.5g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA & SAUCE, CHICKEN apporte 383 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 2.5g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C