Pasta Dinners
PASTA & SAUCE, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein13.3g14.6% der Energie
Fett2.5g2.8% der Energie
Kohlenhydrate75g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.8g
Protein
13.3g (14.6%)Fett
2.5g (2.8%)Kohlenhydrate
75g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein13.3g
Fett2.5g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein27%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA & SAUCE, CHICKEN 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 2.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten