Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines4.1g14.8% de l'énergie
Lipides5.7g20.6% de l'énergie
Glucides17.9g64.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.7g
Protéines
4.1g (14.8%)Lipides
5.7g (20.6%)Glucides
17.9g (64.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines4.1g
Lipides5.7g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 5.7g de lipides et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients