Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas4.1g14.8% de la energía
Grasas5.7g20.6% de la energía
Carbohidratos17.9g64.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
4.1g (14.8%)Grasas
5.7g (20.6%)Carbohidratos
17.9g (64.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas4.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 5.7g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes