Pasta Dinners

MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines12.7g14.7% de l'énergie
Lipides6.4g7.4% de l'énergie
Glucides67.3g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
12.7g (14.7%)
Lipides
6.4g (7.4%)
Glucides
67.3g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines12.7g
Lipides6.4g
Glucides67.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 6.4g de lipides et 67.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium