Pasta Dinners

MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas12.7g14.7% de la energía
Grasas6.4g7.4% de la energía
Carbohidratos67.3g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.4g
Proteínas
12.7g (14.7%)
Grasas
6.4g (7.4%)
Carbohidratos
67.3g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas12.7g
Grasas6.4g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE PASTA & CHEESE SAUCE MIX, MAC & CHEESE revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 6.4g de lípidos y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium