Pasta Dinners

LINGUINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines8.9g10.4% de l'énergie
Lipides17.8g20.8% de l'énergie
Glucides58.9g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.6g
Protéines
8.9g (10.4%)
Lipides
17.8g (20.8%)
Glucides
58.9g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines8.9g
Lipides17.8g
Glucides58.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines18%
Lipides totaux27%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LINGUINE apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 17.8g de lipides et 58.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium