Pasta Dinners

JAMBALAYA PASTA DINNER MIX, JAMBALAYA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines13.2g15.2% de l'énergie
Lipides2.6g3.0% de l'énergie
Glucides71g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
13.2g (15.2%)
Lipides
2.6g (3.0%)
Glucides
71g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines13.2g
Lipides2.6g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JAMBALAYA PASTA DINNER MIX, JAMBALAYA contient au total 368 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 2.6g de graisses et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C