Pasta Dinners

GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines12.4g25.5% de l'énergie
Lipides6.7g13.8% de l'énergie
Glucides29.5g60.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
12.4g (25.5%)
Lipides
6.7g (13.8%)
Glucides
29.5g (60.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines12.4g
Lipides6.7g
Glucides29.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 6.7g de graisses et 29.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium