Pasta Dinners

GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas12.4g25.5% de la energía
Grasas6.7g13.8% de la energía
Carbohidratos29.5g60.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.6g
Proteínas
12.4g (25.5%)
Grasas
6.7g (13.8%)
Carbohidratos
29.5g (60.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas12.4g
Grasas6.7g
Carbohidratos29.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO RAVIOLI, GOAT CHEESE & ROASTED TOMATO proporciona 238 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 6.7g de grasas y 29.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium