Pasta Dinners

CHICKEN ALFREDO CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PENNE PASTA, GRILLED CHICKEN STRIPS & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories215kcal / 100g
Protéines10.3g27.8% de l'énergie
Lipides13.2g35.7% de l'énergie
Glucides13.5g36.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.0g
Protéines
10.3g (27.8%)
Lipides
13.2g (35.7%)
Glucides
13.5g (36.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories215kcal
Protéines10.3g
Lipides13.2g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN ALFREDO CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PENNE PASTA, GRILLED CHICKEN STRIPS & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO contient au total 215 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 13.2g de graisses et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium