Pasta Dinners
CHICKEN ALFREDO CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PENNE PASTA, GRILLED CHICKEN STRIPS & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein10.3g27.8% der Energie
Fett13.2g35.7% der Energie
Kohlenhydrate13.5g36.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
10.3g (27.8%)Fett
13.2g (35.7%)Kohlenhydrate
13.5g (36.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein10.3g
Fett13.2g
Kohlenhydrate13.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN ALFREDO CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PENNE PASTA, GRILLED CHICKEN STRIPS & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 13.2g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten