Pasta Dinners

CHICKEN ALFREDO CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PENNE PASTA, GRILLED CHICKEN STRIPS & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas10.3g27.8% de la energía
Grasas13.2g35.7% de la energía
Carbohidratos13.5g36.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
10.3g (27.8%)
Grasas
13.2g (35.7%)
Carbohidratos
13.5g (36.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas10.3g
Grasas13.2g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN ALFREDO CREAMY ALFREDO SAUCE OVER PENNE PASTA, GRILLED CHICKEN STRIPS & BROCCOLI, CHICKEN ALFREDO proporciona 215 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 13.2g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium