Pâtes par Forme
WHOLE WHEAT RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories225kcal / 100g
Protéines11.3g22.3% de l'énergie
Lipides7g13.8% de l'énergie
Glucides32.4g63.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.7g
Protéines
11.3g (22.3%)Lipides
7g (13.8%)Glucides
32.4g (63.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories225kcal
Protéines11.3g
Lipides7.0g
Glucides32.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux11%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT RAVIOLI contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 7g de graisses et 32.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients