Pâtes par Forme
WHITE MEAT CHICKEN & SPINACH RAVIOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines13g27.1% de l'énergie
Lipides8g16.7% de l'énergie
Glucides27g56.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.0g
Protéines
13g (27.1%)Lipides
8g (16.7%)Glucides
27g (56.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines13.0g
Lipides8.0g
Glucides27.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux12%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHITE MEAT CHICKEN & SPINACH RAVIOLI contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 8g de graisses et 27g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients