Pâtes par Forme
SPINACH SHELLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories260kcal / 100g
Protéines6g9.6% de l'énergie
Lipides2.5g4.0% de l'énergie
Glucides54g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.5g
Protéines
6g (9.6%)Lipides
2.5g (4.0%)Glucides
54g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories260kcal
Protéines6.0g
Lipides2.5g
Glucides54.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 260 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH SHELLS contient au total 260 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 2.5g de graisses et 54g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients