Pâtes par Forme

SPINACH & RICOTTA RAVIOLI , SPINACH; RICOTTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines8.7g18.7% de l'énergie
Lipides5.8g12.5% de l'énergie
Glucides32g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
8.7g (18.7%)
Lipides
5.8g (12.5%)
Glucides
32g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines8.7g
Lipides5.8g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI , SPINACH; RICOTTA indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 8.7g de protéines, 5.8g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium