Pasta por Forma
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI , SPINACH; RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas8.7g18.7% de la energía
Grasas5.8g12.5% de la energía
Carbohidratos32g68.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
8.7g (18.7%)Grasas
5.8g (12.5%)Carbohidratos
32g (68.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas8.7g
Grasas5.8g
Carbohidratos32.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales9%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI , SPINACH; RICOTTA muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 5.8g de grasas y 32g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes