Pâtes par Forme

SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories346kcal / 100g
Protéines14g16.6% de l'énergie
Lipides1.5g1.8% de l'énergie
Glucides69g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.5g
Protéines
14g (16.6%)
Lipides
1.5g (1.8%)
Glucides
69g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories346kcal
Protéines14.0g
Lipides1.5g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines28%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 346 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de SPAGHETTI !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPAGHETTI contient au total 346 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 1.5g de graisses et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber