Pâtes par Forme
SPAGHETTI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines12.5g14.6% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides71g83.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.4g
Protéines
12.5g (14.6%)Lipides
1.9g (2.2%)Glucides
71g (83.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines12.5g
Lipides1.9g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPAGHETTI contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 1.9g de graisses et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients