Pasta por Forma
SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas12.5g14.6% de la energía
Grasas1.9g2.2% de la energía
Carbohidratos71g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.4g
Proteínas
12.5g (14.6%)Grasas
1.9g (2.2%)Carbohidratos
71g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas12.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPAGHETTI proporciona 343 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes