Pâtes par Forme
SPAGHETTI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories339kcal / 100g
Protéines12.5g14.4% de l'énergie
Lipides2.7g3.1% de l'énergie
Glucides71.4g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
12.5g (14.4%)Lipides
2.7g (3.1%)Glucides
71.4g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories339kcal
Protéines12.5g
Lipides2.7g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPAGHETTI contient au total 339 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 2.7g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients