Pasta por Forma
SPAGHETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías339kcal / 100g
Proteínas12.5g14.4% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos71.4g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
12.5g (14.4%)Grasas
2.7g (3.1%)Carbohidratos
71.4g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías339kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPAGHETTI proporciona 339 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 2.7g de grasas y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes