Pâtes par Forme

ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI HOMEMADE PASTA, ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines11.6g21.0% de l'énergie
Lipides8.9g16.1% de l'énergie
Glucides34.8g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.3g
Protéines
11.6g (21.0%)
Lipides
8.9g (16.1%)
Glucides
34.8g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines11.6g
Lipides8.9g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI HOMEMADE PASTA, ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI apporte 268 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 8.9g de lipides et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C