Pasta por Forma

ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI HOMEMADE PASTA, ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas11.6g21.0% de la energía
Grasas8.9g16.1% de la energía
Carbohidratos34.8g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
11.6g (21.0%)
Grasas
8.9g (16.1%)
Carbohidratos
34.8g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas11.6g
Grasas8.9g
Carbohidratos34.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI HOMEMADE PASTA, ROASTED BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 8.9g de lípidos y 34.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C