Pâtes par Forme
RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines9.7g18.5% de l'énergie
Lipides6.8g13.0% de l'énergie
Glucides35.9g68.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.4g
Protéines
9.7g (18.5%)Lipides
6.8g (13.0%)Glucides
35.9g (68.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines9.7g
Lipides6.8g
Glucides35.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 6.8g de lipides et 35.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients