Pasta por Forma
RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas9.7g18.5% de la energía
Grasas6.8g13.0% de la energía
Carbohidratos35.9g68.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.4g
Proteínas
9.7g (18.5%)Grasas
6.8g (13.0%)Carbohidratos
35.9g (68.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas9.7g
Grasas6.8g
Carbohidratos35.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA & SPINACH RAVIOLI, RICOTTA & SPINACH revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 6.8g de lípidos y 35.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes