Pâtes par Forme
RICOTTA SPINACH RAVIOLI, RICOTTA SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines11.2g23.3% de l'énergie
Lipides3.2g6.7% de l'énergie
Glucides33.6g70.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.0g
Protéines
11.2g (23.3%)Lipides
3.2g (6.7%)Glucides
33.6g (70.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines11.2g
Lipides3.2g
Glucides33.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux5%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA SPINACH RAVIOLI, RICOTTA SPINACH apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 3.2g de lipides et 33.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients