Pasta por Forma
RICOTTA SPINACH RAVIOLI, RICOTTA SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas11.2g23.3% de la energía
Grasas3.2g6.7% de la energía
Carbohidratos33.6g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.0g
Proteínas
11.2g (23.3%)Grasas
3.2g (6.7%)Carbohidratos
33.6g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas11.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos33.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales5%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICOTTA SPINACH RAVIOLI, RICOTTA SPINACH revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 3.2g de lípidos y 33.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes