Pâtes par Forme

RED LENTIL SPAGHETTI NO.12

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines25g27.4% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides64.3g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
25g (27.4%)
Lipides
1.8g (2.0%)
Glucides
64.3g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines25.0g
Lipides1.8g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines50%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED LENTIL SPAGHETTI NO.12 contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 1.8g de graisses et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium