Pasta por Forma

RED LENTIL SPAGHETTI NO.12

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas25g27.4% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos64.3g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
25g (27.4%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
64.3g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas25.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos64.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas50%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RED LENTIL SPAGHETTI NO.12 proporciona 375 kcal. Contiene 25g de proteínas, 1.8g de grasas y 64.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium