Pâtes par Forme

RAVIOLONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines8.7g17.0% de l'énergie
Lipides7.8g15.2% de l'énergie
Glucides34.8g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
8.7g (17.0%)
Lipides
7.8g (15.2%)
Glucides
34.8g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines8.7g
Lipides7.8g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de RAVIOLONI !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAVIOLONI contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 7.8g de graisses et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium